تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد

تدریس مفهومی ، کنکوری و نهایی دروس ریاضی نهم تا دوازدهم بصورت آنلاین و حضوری در مشهد تماس 09227667074

تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد

تدریس مفهومی ، کنکوری و نهایی دروس ریاضی نهم تا دوازدهم بصورت آنلاین و حضوری در مشهد تماس 09227667074

سلام وقتتون بخیر خوشحالم که وبلاگم رو تماشا میکنید اینجا پر است از ریاضی
برای کلاسهای آنلاین (و حضوری در مشهد و شهرهای نزدیک) کنکور ریاضی و تجربی و یا کلاسهای آمادگی امتحانات نهایی همچنین مشاوره دروس ریاضی با شماره زیر تماس بگیرید
09227667074
به امید موفقیت همه

۲۱۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تدریس خصوصی ریاضی نهایی» ثبت شده است

۱۰
فروردين

09227667074

نکاتی برای بهبود تمرکز و توجه در مطالعه دانش‌آموزان

تمرکز و توجه به دو عامل بسیار اساسی در موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان می‌باشند. داشتن توانایی برقراری تمرکز و توجه مناسب در طول مطالعه، می‌تواند کیفیت یادگیری را به شدت افزایش دهد. در این مقاله، به بررسی نکات و راهکارهایی برای بهبود تمرکز و توجه در مطالعه دانش‌آموزان می‌پردازیم.

1. انتخاب محیط مناسب:
   انتخاب محیطی آرام و بدون مزاحمت برای مطالعه می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا تمرکز خود را بهتر حفظ کنند. فضایی با نور مناسب، خلوتی مناسب، و خالی از مزاحمت‌های خارجی می‌تواند بهبود تمرکز را تسهیل کند.

2. برنامه‌ریزی زمانی:
   تعیین زمان‌های مشخص برای مطالعه در طول روز و ایجاد یک برنامه مطالعاتی منظم می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا به بهترین شکل ممکن از زمان مطالعه‌ی خود استفاده کنند و تمرکز خود را بهبود بخشند.

3. تکنیک‌های مطالعه مؤثر:
   آموزش و استفاده از تکنیک‌های مطالعه مؤثر مانند خلاصه‌نویسی، پرسش‌هایی از متن، و استفاده از نمودارها و جدول‌ها می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا مطالب را به بهترین شکل ممکن درک کرده و تمرکز خود را حفظ کنند.

4. ایجاد تعامل با مطالب:
   فعالیت‌های تعاملی مانند نوشتن یادداشت‌ها، تفکر و بحث درباره مطالب، و حل تمرین‌ها می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا ارتباط عمیق‌تری با مطالب برقرار کنند و تمرکز خود را افزایش دهند.

5. توجه به سلامت روانی:
   مراقبت از سلامت روانی و کاهش استرس و اضطراب می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا به بهترین شکل ممکن تمرکز خود را حفظ کرده و به یادگیری عمیق‌تری دست یابند.

نتیجه‌گیری:
   تمرکز و توجه مهارت‌های بسیار ارزشمندی هستند که می‌ت

وانند به دانش‌آموزان در رسیدن به موفقیت تحصیلی کمک کنند. با اعمال نکات و راهکارهایی مانند انتخاب محیط مناسب، برنامه‌ریزی زمانی منظم، استفاده از تکنیک‌های مطالعه مؤثر، و ایجاد تعامل با مطالب، دانش‌آموزان می‌توانند تمرکز و توجه خود را بهبود بخشند و به یادگیری عمیق‌تری دست یابند.

==============================================================

انواع تدریس خصوصی ریاضی در مشهد :

برای فهم کامل مبانی و مفاهیم ریاضی در صورت امکان از کلاس خصوصی ریاضی در مشهد استفاده کنید انواع تدریس خصوصی ریاضی مانند تدریس آنلاین حسابان، تدریس آنلاین هندسه، تدریس آنلاین گسسته، تدریس آنلاین ریاضی دهم، تدریس آنلاین ریاضی یازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی دوازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی نهم، و امثال آن در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد "  تدریس خصوصی هندسه در مشهد ، تدریس خصوصی حسابان در مشهد ، تدریس خصوصی گسسته در مشهد ، انجام می‌پذیرد و قابل‌پیگیری است 

اینجا می توانید از خدمات بهترین معلم خصوصی ریاضی در مشهد ، بهترین معلم خصوصی حسابان در مشهد ، بهترین معلم خصوصی گسسته در مشهد  و بهترین معلم خصوصی هندسه در مشهد استفاده کنید.
ضمناً در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد " انواع کلاسهای کنکور را هم می‌توانید دنبال کنید؛ مانند کلاس کنکور ریاضی دوازدهم، کلاس کنکور گسسته، کلاس کنکور هندسه، کلاس کنکور حسابان کلاس کنکور ریاضی تجربی و...
 همچنین با دنبال‌کردن حساب کاربری alipoursani در آپارات و نماشا فیلم‌های آن را دانلود کرده و به یادگیری ریاضی خودتون کمک کنید          آپارات  نماشا       تلگرام @alipoursani  و @AlipouR53 و  ایتا    

 ما در تدریس خصوصی ریاضی در مشهد در تلاش هستیم تا محتوای مورد نیاز شما رو هر روز بصورت فیلم، عکس و یا pdf براتون اینجا بذاریم ضمنا اگر اشکالی و سوالی داشتین در شبکه های مجازی ما رو دنبال کنید

شماره تماس جهت هماهنگی کلاس‌ها

 

 09227667074

  • ابوالفضل علیپورثانی
۰۸
فروردين

09227667074

تدریس آنلاین حسابان 

سلام - لینک تدریس فرمولهای سریع حل معادله درجه دوم در نماشا ، نمایش و آپارات تقدیم می گردد

 

==============================================================

انواع تدریس خصوصی ریاضی در مشهد :

برای فهم کامل مبانی و مفاهیم ریاضی در صورت امکان از کلاس خصوصی ریاضی در مشهد استفاده کنید انواع تدریس خصوصی ریاضی مانند تدریس آنلاین حسابان، تدریس آنلاین هندسه، تدریس آنلاین گسسته، تدریس آنلاین ریاضی دهم، تدریس آنلاین ریاضی یازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی دوازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی نهم، و امثال آن در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد "  تدریس خصوصی هندسه در مشهد ، تدریس خصوصی حسابان در مشهد ، تدریس خصوصی گسسته در مشهد ، انجام می‌پذیرد و قابل‌پیگیری است 

اینجا می توانید از خدمات بهترین معلم خصوصی ریاضی مشهد ، بهترین معلم خصوصی حسابان در مشهد ، بهترین معلم خصوصی گسسته در مشهد  و بهترین معلم خصوصی هندسه در مشهد استفاده کنید.
ضمناً در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد " انواع کلاسهای کنکور را هم می‌توانید دنبال کنید؛ مانند کلاس کنکور ریاضی دوازدهم، کلاس کنکور گسسته، کلاس کنکور هندسه، کلاس کنکور حسابان کلاس کنکور ریاضی تجربی و...
 همچنین با دنبال‌کردن حساب کاربری alipoursani در آپارات و نماشا فیلم‌های آن را دانلود کرده و به یادگیری ریاضی خودتون کمک کنید          آپارات  نماشا       تلگرام @alipoursani  و @AlipouR53 و  ایتا    

 ما در تدریس خصوصی ریاضی در مشهد در تلاش هستیم تا محتوای مورد نیاز شما رو هر روز بصورت فیلم، عکس و یا pdf براتون اینجا بذاریم ضمنا اگر اشکالی و سوالی داشتین در شبکه های مجازی ما رو دنبال کنید

شماره تماس جهت هماهنگی کلاس‌ها

 

 09227667074

فرمولهای سریع حل معادله درجه دوم

  • ابوالفضل علیپورثانی
۰۷
فروردين

09227667074

تدریس آنلاین گسسته

تدریس آنلاین هندسه

راهنمایی برای بهبود مهارت‌های مطالعه در دانش‌آموزان

مقدمه:
مهارت‌های مطالعه به عنوان یکی از مهارت‌های اساسی در تحصیلات دانش‌آموزان بسیار اهمیت دارد. یادگیری مهارت‌های مطالعه مؤثر می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا با کارآیی بیشتری از مطالب درسی استفاده کنند و عملکرد تحصیلی خود را بهبود بخشند. در این مقاله، به بررسی راهکارهای مختلف برای بهبود مهارت‌های مطالعه در دانش‌آموزان می‌پردازیم.

1. تعیین اهداف مطالعه:
   - دانش‌آموزان باید اهداف مشخصی برای مطالعه‌ی خود تعیین کنند. این اهداف می‌توانند شامل خواندن و فهمیدن مطالب، تمرین کردن مهارت‌های نوشتاری، یا آماده‌سازی برای آزمون‌ها باشند.

2. ایجاد برنامه مطالعاتی:
   - دانش‌آموزان باید یک برنامه مطالعاتی منظم داشته باشند که زمان‌بندی مشخصی برای مطالعه‌ی مواد درسی، تمرین‌ها، و بازبینی مفاهیم را شامل شود.

3. انتخاب محیط مناسب:
   - محیط مطالعه باید آرام و بی‌صدا باشد تا دانش‌آموزان بتوانند بهترین نتایج را از مطالعه خود بدست آورند. همچنین، وجود نور مناسب و فضای راحت می‌تواند تمرکز و توجه را افزایش دهد.

4. استفاده از تکنیک‌های مطالعه مؤثر:
   - دانش‌آموزان باید از تکنیک‌های مطالعه‌ای مانند خلاصه‌نویسی، یادداشت‌برداری، و پرسش و پاسخ استفاده کنند تا مطالب را بهتر درک کنند و به خاطر بسپارند.

5. تنوع در روش‌های مطالعه:
   - استفاده از روش‌های متنوع برای مطالعه می‌تواند باعث جلب توجه بیشتر دانش‌آموزان شود. این شامل استفاده از کتب متنوع، نمودارها، و رسانه‌های دیجیتالی است.

6. بازبینی و تکرار:
   - دانش‌آموزان باید مطالب را بازبینی و تکرار کنند تا مطمئن شوند که مفاهیم را به خوبی درک کرده‌اند و به خاطر دارند.

نتیجه‌گیری:
مهارت‌های مطالعه مؤثر ابزاری قدرتمند برای دانش‌آموزان هستند تا در مسیر تحصیلی خود موفقیت بیشتری داشته باشند. با ایجاد اهداف مطالعه، ایجاد برنامه مطالعاتی، استفاده از محیط‌های مناسب، و استفاده از تکنیک‌های مطالعه مؤثر، دانش‌آموزان می‌توانند مهارت‌های مطالعه خود را بهبود بخشند و به دستیابی به موفقیت در تحصیلات خود نزدیک‌تر شوند.

==============================================================

انواع تدریس خصوصی ریاضی در مشهد :

برای فهم کامل مبانی و مفاهیم ریاضی در صورت امکان از کلاس خصوصی ریاضی در مشهد استفاده کنید انواع تدریس خصوصی ریاضی مانند تدریس آنلاین حسابان، تدریس آنلاین هندسه، تدریس آنلاین گسسته، تدریس آنلاین ریاضی دهم، تدریس آنلاین ریاضی یازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی دوازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی نهم، و امثال آن در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد "  تدریس خصوصی هندسه در مشهد ، تدریس خصوصی حسابان در مشهد ، تدریس خصوصی گسسته در مشهد ، انجام می‌پذیرد و قابل‌پیگیری است 

اینجا می توانید از خدمات بهترین معلم خصوصی ریاضی در مشهد ، بهترین معلم خصوصی حسابان در مشهد ، بهترین معلم خصوصی گسسته در مشهد  و بهترین معلم خصوصی هندسه در مشهد استفاده کنید.
ضمناً در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد " انواع کلاسهای کنکور را هم می‌توانید دنبال کنید؛ مانند کلاس کنکور ریاضی دوازدهم، کلاس کنکور گسسته، کلاس کنکور هندسه، کلاس کنکور حسابان کلاس کنکور ریاضی تجربی و...
 همچنین با دنبتدریسال‌کردن حساب کاربری alipoursani در آپارات و نماشا فیلم‌های آن را دانلود کرده و به یادگیری ریاضی خودتون کمک کنید          آپارات  نماشا       تلگرام @alipoursani  و @AlipouR53 و  ایتا    

 ما در تدریس خصوصی ریاضی در مشهد در تلاش هستیم تا محتوای مورد نیاز شما رو هر روز بصورت فیلم، عکس و یا pdf براتون اینجا بذاریم ضمنا اگر اشکالی و سوالی داشتین در شبکه های مجازی ما رو دنبال کنید

شماره تماس جهت هماهنگی کلاس‌ها

 

 09227667074

  • ابوالفضل علیپورثانی
۰۷
فروردين

09227667074

The effect of sports on students' academic performance

تاثیر ورزش بر عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان

ورزش نقش مهمی در سلامتی و رشد فیزیکی دانش‌آموزان ایفا می‌کند، اما آیا این فعالیت‌ها تنها به فیزیک بدنی محدود می‌شوند یا می‌توانند بر عملکرد تحصیلی آن‌ها نیز تأثیرگذار باشند؟ این مقاله به بررسی تاثیر ورزش بر عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه ورزش می‌تواند به بهبود کارایی و پیشرفت تحصیلی آن‌ها کمک کند.

تاثیر ورزش بر فعالیت ذهنی و تمرکز:

1. افزایش ترشح هورمون‌های مغزی: ورزش باعث افزایش ترشح هورمون‌هایی مانند اندورفین، سروتونین و دوپامین می‌شود که این هورمون‌ها به بهبود حالت ذهنی و افزایش تمرکز کمک می‌کنند.

2. کاهش استرس و اضطراب: ورزش می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند که این امر می‌تواند باعث افزایش تمرکز و توجه به مسائل تحصیلی شود.

تاثیر ورزش بر سلامتی جسمی و روحی:

1. افزایش انرژی: ورزش باعث افزایش انرژی و پایداری در طول روز می‌شود که این امر می‌تواند بهبود کارایی در کلاس درس را فراهم کند.

2. افزایش اعتماد به نفس: ورزش و فعالیت‌های بدنی منجر به افزایش اعتماد به نفس و افزایش توانایی های اجتماعی دانش‌آموزان می‌شود.

تاثیر ورزش بر پیشرفت تحصیلی:

1. تناسب بین بدنی و ذهنی: ورزش می‌تواند منجر به تناسب بین بدنی و ذهنی شود که این امر می‌تواند به بهبود عملکرد تحصیلی کمک کند.

2. انگیزه و انگیزش: ورزش و تفریحات فعال می‌تواند انگیزه و انگیزش برای دستیابی به اهداف تحصیلی را افزایش دهد.

نتیجه‌گیری:

ورزش و فعالیت‌های بدنی نقش مهمی در بهبود عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان دارند. از اینرو، برنامه‌ریزی منظم برای فعالیت‌های ورزشی و توجه به سلامتی جسمی و روحی دانش‌آموزان می‌تواند به عنوان یک ابزار موثر برای بهبود عملکرد تحصیلی و افزایش پیشرفت در مسیر تحصیلی آن‌ها عمل کند.

==============================================================

انواع تدریس خصوصی ریاضی در مشهد :

برای فهم کامل مبانی و مفاهیم ریاضی در صورت امکان از کلاس خصوصی ریاضی در مشهد استفاده کنید انواع تدریس خصوصی ریاضی مانند تدریس آنلاین حسابان، تدریس آنلاین هندسه، تدریس آنلاین گسسته، تدریس آنلاین ریاضی دهم، تدریس آنلاین ریاضی یازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی دوازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی نهم، و امثال آن در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد "  تدریس خصوصی هندسه در مشهد ، تدریس خصوصی حسابان در مشهد ، تدریس خصوصی گسسته در مشهد ، انجام می‌پذیرد و قابل‌پیگیری است 

اینجا می توانید از خدمات بهترین معلم خصوصی ریاضی در مشهد ، بهترین معلم خصوصی حسابان در مشهد ، بهترین معلم خصوصی گسسته در مشهد  و بهترین معلم خصوصی هندسه در مشهد استفاده کنید.
ضمناً در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد " انواع کلاسهای کنکور را هم می‌توانید دنبال کنید؛ مانند کلاس کنکور ریاضی دوازدهم، کلاس کنکور گسسته، کلاس کنکور هندسه، کلاس کنکور حسابان کلاس کنکور ریاضی تجربی و...
 همچنین با دنبال‌کردن حساب کاربری alipoursani در آپارات و نماشا فیلم‌های آن را دانلود کرده و به یادگیری ریاضی خودتون کمک کنید          آپارات  نماشا       تلگرام @alipoursani  و @AlipouR53 و  ایتا    

 ما در تدریس خصوصی ریاضی در مشهد در تلاش هستیم تا محتوای مورد نیاز شما رو هر روز بصورت فیلم، عکس و یا pdf براتون اینجا بذاریم ضمنا اگر اشکالی و سوالی داشتین در شبکه های مجازی ما رو دنبال کنید

شماره تماس جهت هماهنگی کلاس‌ها

 

 09227667074

  • ابوالفضل علیپورثانی
۰۷
فروردين

09227667074

راهنمایی برای مدیریت درسی دانش‌آموزان: بهبود عملکرد تحصیلی و کیفیت زندگی

مقدمه:

مدیریت درسی به معنای برنامه‌ریزی، سازماندهی و کنترل زمان و انرژی برای انجام وظایف تحصیلی است. داشتن مهارت‌های مدیریت درسی مناسب، برای دانش‌آموزان بسیار حیاتی است زیرا به آن‌ها کمک می‌کند عملکرد تحصیلی بهبود یابد و استرس درسی کاهش یابد. در این مقاله، به بررسی راهنمایی‌های مهم برای مدیریت درسی دانش‌آموزان پرداخته خواهد شد.

راهنمایی‌های مهم برای مدیریت درسی:

1. تعیین اولویت‌ها: دانش‌آموزان باید وظایف و کارهای خود را بر اساس اهمیت تعیین کنند و به ترتیب اولویت بندی کنند. این کمک می‌کند تا وقت خود را برای کارهای مهمتر اختصاص دهند.

2. برنامه‌ریزی زمان: داشتن یک برنامه زمانی مداوم و منظم برای انجام وظایف تحصیلی، به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا زمان خود را بهینه استفاده کنند و از زمان اضافی برای تفریح و استراحت نیز برخوردار شوند.

3. سازماندهی فضا: داشتن یک محیط مطالعه مناسب باعث افزایش تمرکز و کارایی دانش‌آموزان می‌شود. بنابراین، آن‌ها باید محیط مطالعه خود را به گونه‌ای سازماندهی کنند که از تشتت توجه جلوگیری شود.

4. استفاده از فناوری به‌صورت موثر: استفاده هوشمندانه از فناوری‌های مختلف می‌تواند به دانش‌آموزان در مدیریت درسی کمک کند. از جمله این فناوری‌ها می‌توان به نرم‌افزارهای مدیریت زمان، سیستم‌های آموزش مجازی، وبسایت‌ها و نرم‌افزارهای آموزشی اشاره کرد.

5. توسعه مهارت‌های مطالعه: آموزش مهارت‌های مطالعه موثر مانند خلاصه‌نویسی، یادداشت‌برداری، و تکنیک‌های حفظ و بازخوانی، به دانش‌آموزان کمک می‌کند که به طور بهتری مطالب را فهمیده و درک کنند.

6. استفاده از استراحت‌های معنادار: استراحت‌های کوتاه و معنادار در دوره‌های مطالعاتی می‌توانند از خستگی و خستگی ذهنی جلوگیری کرده و دانش‌آموزان را انرژی بخشیده و آن‌ها را برای ادامه کارهای تحصیلی آماده کنند.

نتیجه‌گیری:

مدیریت درسی یکی از مهارت‌های اساسی برای موفقیت تحصیلی و شخصی دانش‌آموزان است. با رعایت راهنمایی‌های مطرح شده در این مقاله و ایجاد عادات مدیریتی موثر، دانش‌آموزان می‌توانند به بهبود عملکرد تحصیلی و کیفیت زندگی‌شان دست یابند. از طرفی، توجه به نیازهای شخصی و محیط زندگی هر دانش‌آموز، به‌عنوان یک فرد منحصر به‌فرد، نیز بسیار حائز اهمیت است. این راهنمایی‌ها نه‌تنها به دانش‌آموزان در مدیریت وقت‌شان کمک می‌کند، بلکه به آن‌ها کمک می‌کند تا به‌طور موثرتری از تحصیلات و زندگی استفاده کنند و به رشد و پیشرفت مداوم خود ادامه دهند.

==============================================================

انواع تدریس خصوصی ریاضی در مشهد :

برای فهم کامل مبانی و مفاهیم ریاضی در صورت امکان از کلاس خصوصی ریاضی در مشهد استفاده کنید انواع تدریس خصوصی ریاضی مانند تدریس آنلاین حسابان، تدریس آنلاین هندسه، تدریس آنلاین گسسته، تدریس آنلاین ریاضی دهم، تدریس آنلاین ریاضی یازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی دوازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی نهم، و امثال آن در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد "  تدریس خصوصی هندسه در مشهد ، تدریس خصوصی حسابان در مشهد ، تدریس خصوصی گسسته در مشهد ، انجام می‌پذیرد و قابل‌پیگیری است 

اینجا می توانید از خدمات بهترین معلم خصوصی ریاضی در مشهد ، بهترین معلم خصوصی حسابان در مشهد ، بهترین معلم خصوصی گسسته در مشهد  و بهترین معلم خصوصی هندسه در مشهد استفاده کنید.
ضمناً در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد " انواع کلاسهای کنکور را هم می‌توانید دنبال کنید؛ مانند کلاس کنکور ریاضی دوازدهم، کلاس کنکور گسسته، کلاس کنکور هندسه، کلاس کنکور حسابان کلاس کنکور ریاضی تجربی و...
 همچنین با دنبال‌کردن حساب کاربری alipoursani در آپارات و نماشا فیلم‌های آن را دانلود کرده و به یادگیری ریاضی خودتون کمک کنید          آپارات  نماشا       تلگرام @alipoursani  و @AlipouR53 و  ایتا    

 ما در تدریس خصوصی ریاضی در مشهد در تلاش هستیم تا محتوای مورد نیاز شما رو هر روز بصورت فیلم، عکس و یا pdf براتون اینجا بذاریم ضمنا اگر اشکالی و سوالی داشتین در شبکه های مجازی ما رو دنبال کنید

شماره تماس جهت هماهنگی کلاس‌ها

 

 09227667074

  • ابوالفضل علیپورثانی
۰۶
فروردين

09227667074

 


دریافت
مدت زمان: 3 دقیقه 14 ثانیه

==============================================================

انواع تدریس خصوصی ریاضی در مشهد :

برای فهم کامل مبانی و مفاهیم ریاضی در صورت امکان از کلاس خصوصی ریاضی در مشهد استفاده کنید انواع تدریس خصوصی ریاضی مانند تدریس آنلاین حسابان، تدریس آنلاین هندسه، تدریس آنلاین گسسته، تدریس آنلاین ریاضی دهم، تدریس آنلاین ریاضی یازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی دوازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی نهم، و امثال آن در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد "  تدریس خصوصی هندسه در مشهد ، تدریس خصوصی حسابان در مشهد ، تدریس خصوصی گسسته در مشهد ، انجام می‌پذیرد و قابل‌پیگیری است 

اینجا می توانید از خدمات بهترین معلم خصوصی ریاضی در مشهد ، بهترین معلم خصوصی حسابان در مشهد ، بهترین معلم خصوصی گسسته در مشهد  و بهترین معلم خصوصی هندسه در مشهد استفاده کنید.
ضمناً در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد " انواع کلاسهای کنکور را هم می‌توانید دنبال کنید؛ مانند کلاس کنکور ریاضی دوازدهم، کلاس کنکور گسسته، کلاس کنکور هندسه، کلاس کنکور حسابان کلاس کنکور ریاضی تجربی و...
 همچنین با دنبال‌کردن حساب کاربری alipoursani در آپارات و نماشا فیلم‌های آن را دانلود کرده و به یادگیری ریاضی خودتون کمک کنید          آپارات  نماشا       تلگرام @alipoursani  و @AlipouR53 و  ایتا    

 ما در تدریس خصوصی ریاضی در مشهد در تلاش هستیم تا محتوای مورد نیاز شما رو هر روز بصورت فیلم، عکس و یا pdf براتون اینجا بذاریم ضمنا اگر اشکالی و سوالی داشتین در شبکه های مجازی ما رو دنبال کنید

شماره تماس جهت هماهنگی کلاس‌ها

 

 09227667074

  • ابوالفضل علیپورثانی
۰۵
فروردين

نکات مهم در مدیریت استرس برای دانش‌آموزان: راهنمایی‌ها و تأثیرات

مقدمه:

استرس یکی از مسائل رایج و مهم در زندگی دانش‌آموزان است که می‌تواند تأثیرات منفی بر عملکرد تحصیلی و روانی آن‌ها داشته باشد. در این مقاله، به بررسی نکات مهم در مدیریت استرس برای دانش‌آموزان پرداخته و راهکارهایی برای کاهش این استرس‌ها ارائه می‌شود.

نکات مهم در مدیریت استرس:

1. تشخیص علل استرس: اولین گام در مدیریت استرس، تشخیص علل آن است. دانش‌آموزان باید بتوانند علل استرس خود را شناسایی کنند، از آنها آگاه شوند و راهکارهایی برای مقابله با آنها اتخاذ کنند.

2. تنظیم زمان: برنامه‌ریزی مناسب زمانی برای تحصیلات، فعالیت‌های ورزشی، استراحت و تفریح، به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا استرس خود را کاهش دهند و عملکرد بهتری داشته باشند.

3. تمرین روش‌های آرامش بخش: آموزش به دانش‌آموزان روش‌های تنفس عمیق، مراقبه و روش‌های آرامش بخش دیگر، می‌تواند به کاهش استرس آن‌ها کمک کند.

4. مراقبت از سلامت روانی: ایجاد ارتباط با دیگران، دریافت پشتیبانی از دوستان و خانواده، مشاوره با مشاوران مدرسه و بهره‌گیری از خدمات روانشناختی می‌تواند به بهبود استرس و رفع مشکلات روانی کمک کند.

5. ورزش و فعالیت بدنی: ورزش و فعالیت بدنی منظم می‌تواند به آرامش بخشی اعصاب و کاهش استرس کمک کند. دانش‌آموزان باید به فعالیت‌های ورزشی منظم و تنظیم شده اختصاص دهند.

تأثیرات مثبت مدیریت استرس:

1. افزایش تمرکز: مدیریت استرس به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا تمرکز بیشتری روی درس‌ها و وظایف خود داشته باشند و عملکرد تحصیلی بهتری داشته باشند.

2. افزایش انگیزه: کاهش استرس می‌تواند انگیزه و انگیزش دانش‌آموزان را بالا ببرد و آن‌ها را به تحصیل و پیشرفت بیشتر ترغیب کند.

3. ارتقاء سلامت روانی: مدیریت استرس باعث ارتقاء سلامت روانی دانش‌آموزان می‌شود و از وقوع مشکلات روانی و اضطراب جلوگیری می‌کند.

نتیجه‌گیری:

مدیریت استرس برای دانش‌آموزان بسیار حیاتی است زیرا می‌تواند تأثیر بسزایی بر عملکرد تحصیلی و روانی آن‌ها داشته باشد. با توجه به این مسئله، آموزش نکات مهم در مدیریت استرس به دانش‌آموزان و ارائه راهکارهای مناسب برای کاهش استرس، از اهمیت بالایی برخوردار است و می‌تواند بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی و عملکرد تحصیلی آن‌ها داشته باشد.

 

==============================================================

انواع تدریس خصوصی ریاضی در مشهد :

برای فهم کامل مبانی و مفاهیم ریاضی در صورت امکان از کلاس خصوصی ریاضی در مشهد استفاده کنید انواع تدریس خصوصی ریاضی مانند تدریس آنلاین حسابان، تدریس آنلاین هندسه، تدریس آنلاین گسسته، تدریس آنلاین ریاضی دهم، تدریس آنلاین ریاضی یازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی دوازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی نهم، و امثال آن در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد "  تدریس خصوصی هندسه در مشهد ، تدریس خصوصی حسابان در مشهد ، تدریس خصوصی گسسته در مشهد ، انجام می‌پذیرد و قابل‌پیگیری است 

اینجا می توانید از خدمات بهترین معلم خصوصی ریاضی در مشهد ، بهترین معلم خصوصی حسابان در مشهد ، بهترین معلم خصوصی گسسته در مشهد  و بهترین معلم خصوصی هندسه در مشهد استفاده کنید.
ضمناً در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد " انواع کلاسهای کنکور را هم می‌توانید دنبال کنید؛ مانند کلاس کنکور ریاضی دوازدهم، کلاس کنکور گسسته، کلاس کنکور هندسه، کلاس کنکور حسابان کلاس کنکور ریاضی تجربی و...
 همچنین با دنبال‌کردن حساب کاربری alipoursani در آپارات و نماشا فیلم‌های آن را دانلود کرده و به یادگیری ریاضی خودتون کمک کنید          آپارات  نماشا       تلگرام @alipoursani  و @AlipouR53 و  ایتا    

 ما در تدریس خصوصی ریاضی در مشهد در تلاش هستیم تا محتوای مورد نیاز شما رو هر روز بصورت فیلم، عکس و یا pdf براتون اینجا بذاریم ضمنا اگر اشکالی و سوالی داشتین در شبکه های مجازی ما رو دنبال کنید

شماره تماس جهت هماهنگی کلاس‌ها

 

 09227667074

  • ابوالفضل علیپورثانی
۰۵
فروردين

09227667074

اهمیت تعیین اهداف در تحصیلات برای دانش‌آموزان: راهنمایی و تأثیرات

مقدمه:

تعیین اهداف در تحصیلات برای دانش‌آموزان، ابزاری قدرتمند برای رسیدن به موفقیت و توسعه شخصی آنهاست. هدفگذاری موثر در تحصیلات، به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا راهنمایی و هدفمندی برای فعالیت‌هایشان داشته باشند و انگیزه بیشتری برای پیشرفت داشته باشند. در این مقاله، به بررسی اهمیت تعیین اهداف در تحصیلات برای دانش‌آموزان می‌پردازیم و راهکارها برای تعیین و دنبال کردن اهداف را بررسی می‌کنیم.

اهمیت تعیین اهداف در تحصیلات:

1. ارتقاء انگیزه و انگیزش: تعیین اهداف در تحصیلات، انگیزه و انگیزش دانش‌آموزان را بالا می‌برد و آنها را به سمت رسیدن به اهداف خود می‌کشاند.

2. تمرکز بر تسلط: هدفگذاری به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا بر روی تسلط بر موضوعات مختلف تمرکز بیشتری داشته باشند و عملکرد بهتری داشته باشند.

3. ایجاد راهبردهای موثر: تعیین اهداف، دانش‌آموزان را به سمت ایجاد راهبردهای موثری برای دستیابی به اهدافشان هدایت می‌کند.

4. افزایش اعتماد به نفس: موفقیت در دستیابی به اهداف تعیین شده، اعتماد به نفس دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد و انگیزه برای دستیابی به اهداف بلندمدت را افزایش می‌دهد.

راهکارها برای تعیین اهداف:

1. تعیین اهداف قابل اندازه‌گیری: اهداف باید قابل اندازه‌گیری باشند تا دانش‌آموزان بتوانند پیشرفت خود را مشاهده کنند و انگیزه بیشتری برای کار کردن داشته باشند.

2. تعیین اهداف واقع‌بینانه و قابل دستیابی: اهداف باید واقع‌بینانه و قابل دستیابی باشند تا دانش‌آموزان به آنها اعتماد کنند و انگیزه برای دنبال کردنشان داشته باشند.

3. تعیین اهداف زمان‌دار: تعیین زمان مشخص برای دستیابی به اهداف، دانش‌آموزان را به دنبال کردن اهدافشان بیشتر تشویق می‌کند.

4. ارتباط مداوم با اهداف: دانش‌آموزان باید با اهداف خود ارتباط مداوم داشته باشند و در صورت نیاز آنها را بازنگری کنند.

نتیجه‌گیری:

تعیین اهداف در تحصیلات برای دانش‌آموزان، ابزاری مؤثر برای رسیدن به موفقیت و توسعه شخصی آنهاست. با توجه به اهمیت این مسئله، ارائه راهکارهای مناسب برای تعیین و دنبال کردن اهداف، می‌تواند بهبود یافته در عملکرد تحصیلی و رشد شخصیتی دانش‌آموزان را تسهیل کند. بنابراین، توجه به این مسئله و ارائه راهکارهای مناسب، از اهمیت بالایی برخوردار است.

==============================================================

انواع تدریس خصوصی ریاضی در مشهد :

برای فهم کامل مبانی و مفاهیم ریاضی در صورت امکان از کلاس خصوصی ریاضی در مشهد استفاده کنید انواع تدریس خصوصی ریاضی مانند تدریس آنلاین حسابان، تدریس آنلاین هندسه، تدریس آنلاین گسسته، تدریس آنلاین ریاضی دهم، تدریس آنلاین ریاضی یازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی دوازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی نهم، و امثال آن در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد "  تدریس خصوصی هندسه در مشهد ، تدریس خصوصی حسابان در مشهد ، تدریس خصوصی گسسته در مشهد ، انجام می‌پذیرد و قابل‌پیگیری است 

اینجا می توانید از خدمات بهترین معلم خصوصی ریاضی در مشهد ، بهترین معلم خصوصی حسابان در مشهد ، بهترین معلم خصوصی گسسته در مشهد  و بهترین معلم خصوصی هندسه در مشهد استفاده کنید.
ضمناً در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد " انواع کلاسهای کنکور را هم می‌توانید دنبال کنید؛ مانند کلاس کنکور ریاضی دوازدهم، کلاس کنکور گسسته، کلاس کنکور هندسه، کلاس کنکور حسابان کلاس کنکور ریاضی تجربی و...
 همچنین با دنبال‌کردن حساب کاربری alipoursani در آپارات و نماشا فیلم‌های آن را دانلود کرده و به یادگیری ریاضی خودتون کمک کنید          آپارات  نماشا       تلگرام @alipoursani  و @AlipouR53 و  ایتا    

 ما در تدریس خصوصی ریاضی در مشهد در تلاش هستیم تا محتوای مورد نیاز شما رو هر روز بصورت فیلم، عکس و یا pdf براتون اینجا بذاریم ضمنا اگر اشکالی و سوالی داشتین در شبکه های مجازی ما رو دنبال کنید

شماره تماس جهت هماهنگی کلاس‌ها

 

 09227667074

  • ابوالفضل علیپورثانی
۰۵
فروردين

09227667074

نکاتی برای بهبود حافظه و یادگیری در دانش‌آموزان: راهکارها و روش‌ها

مقدمه:

حافظه و یادگیری دو عنصر اساسی در موفقیت تحصیلی و زندگی هر فرد هستند. بهبود حافظه و افزایش توانایی یادگیری می‌تواند به دانش‌آموزان در تسلط بر مطالب درسی، حل مسائل و پیشرفت تحصیلی کمک کند. در این مقاله، به بررسی نکات و راهکارهایی برای بهبود حافظه و یادگیری در دانش‌آموزان می‌پردازیم.

1. مرتبه‌بندی و ترتیب‌بندی مطالب:
   - یکی از مهم‌ترین راهکارها برای بهبود حافظه و یادگیری، مرتبه‌بندی و ترتیب‌بندی مطالب است. دانش‌آموزان باید به دنبال یافتن یک الگوی منظم برای مطالعه و یادگیری باشند تا اطلاعات را به بهترین شکل ممکن در ذهنشان ثبت کنند.

2. استفاده از تکنیک‌های یادگیری فعال:
   - تکنیک‌های یادگیری فعال مانند تدوین نمودارها، توصیف موضوعات به دیگران، توضیح مفاهیم به دوستان یا استفاده از روش‌های تعاملی می‌تواند به بهبود حافظه و یادگیری کمک کند.

3. مطالعه متنوع:
   - مطالعه متنوع و گسترده موضوعات مختلف می‌تواند به بهبود حافظه و افزایش ظرفیت یادگیری دانش‌آموزان کمک کند. این امر باعث ارتقاء تنوع نورون‌ها در مغز می‌شود که در نتیجه توانایی یادگیری و حافظه را تقویت می‌کند.

4. تمرین حافظه:
   - تمرین‌های حافظه مانند بازخوانی اطلاعات، حفظ شعر یا متن، حل مسائل حافظه و بازخوانی خاطرات می‌تواند به بهبود حافظه و تقویت مهارت‌های یادگیری کمک کند.

5. استفاده از تکنولوژی:
   - بهره‌گیری از اپلیکیشن‌ها و نرم‌افزارهای آموزشی که طراحی شده‌اند تا بهبود حافظه و یادگیری را تسهیل کنند، می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا به بهترین شکل ممکن از ابزارهای فناوری استفاده کنند.

6. ترغیب به ورزش و فعالیت‌های بدنی:
   - ورزش و فعالیت‌های بدنی می‌توانند به بهبود حافظه و تقویت قدرت تمرکز و توجه کمک کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی می‌تواند به افزایش عملکرد مغز و بهبود حافظه کمک کند.

نتیجه‌گیری:

بهبود حافظه و یادگیری یک فرآیند پیوسته است که نیازمند تمرین و تلاش مداوم است. با استفاده از راهکارهایی مانند مرتبه‌بندی مطالب، استفاده از تکنیک‌های یادگیری فعال، مطالعه متنوع، تمرین حافظه، استفاده از تکنولوژی و ترغیب به ورزش و فعالیت‌های بدنی، می‌توان به بهبود حافظه و یادگیری دانش‌آموزان کمک کرد و آن‌ها را در رسیدن به موفقیت تحصیلی یاری کرد.

 

==============================================================

انواع تدریس خصوصی ریاضی در مشهد :

برای فهم کامل مبانی و مفاهیم ریاضی در صورت امکان از کلاس خصوصی ریاضی در مشهد استفاده کنید انواع تدریس خصوصی ریاضی مانند تدریس آنلاین حسابان، تدریس آنلاین هندسه، تدریس آنلاین گسسته، تدریس آنلاین ریاضی دهم، تدریس آنلاین ریاضی یازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی دوازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی نهم، و امثال آن در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد "  تدریس خصوصی هندسه در مشهد ، تدریس خصوصی حسابان در مشهد ، تدریس خصوصی گسسته در مشهد ، انجام می‌پذیرد و قابل‌پیگیری است 

اینجا می توانید از خدمات بهترین معلم خصوصی ریاضی در مشهد ، بهترین معلم خصوصی حسابان در مشهد ، بهترین معلم خصوصی گسسته در مشهد  و بهترین معلم خصوصی هندسه در مشهد استفاده کنید.
ضمناً در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد " انواع کلاسهای کنکور را هم می‌توانید دنبال کنید؛ مانند کلاس کنکور ریاضی دوازدهم، کلاس کنکور گسسته، کلاس کنکور هندسه، کلاس کنکور حسابان کلاس کنکور ریاضی تجربی و...
 همچنین با دنبال‌کردن حساب کاربری alipoursani در آپارات و نماشا فیلم‌های آن را دانلود کرده و به یادگیری ریاضی خودتون کمک کنید          آپارات  نماشا       تلگرام @alipoursani  و @AlipouR53 و  ایتا    

 ما در تدریس خصوصی ریاضی در مشهد در تلاش هستیم تا محتوای مورد نیاز شما رو هر روز بصورت فیلم، عکس و یا pdf براتون اینجا بذاریم ضمنا اگر اشکالی و سوالی داشتین در شبکه های مجازی ما رو دنبال کنید

شماره تماس جهت هماهنگی کلاس‌ها

 

 09227667074

  • ابوالفضل علیپورثانی
۰۵
فروردين

09227667074

تاثیر تغذیه مناسب بر عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان: راهنمایی‌ها و اثرات

مقدمه:

تغذیه مناسب از جمله عوامل اساسی است که بر عملکرد تحصیلی و سلامتی دانش‌آموزان تأثیرگذار است. مطالعات علمی نشان می‌دهد که تغذیه صحیح، بهبود حافظه، تمرکز، حضور ذهنی و حتی روانی را در دانش‌آموزان تقویت می‌کند. در این مقاله، به بررسی تأثیر تغذیه مناسب بر عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان می‌پردازیم و راهکارها و اثرات آن را بررسی می‌کنیم.

تأثیر تغذیه بر عملکرد تحصیلی:

1. افزایش غذایی و توانایی شناختی: مصرف ترکیبات غذایی متنوع و کافی، از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی، باعث بهبود توانایی شناختی می‌شود که در نتیجه می‌تواند حافظه و تمرکز را بهبود بخشد.

2. تأثیر پروتئین بر تمرکز: مصرف منابع پروتئینی مانند ماهی، مرغ، سویا و لبنیات می‌تواند تمرکز و توجه دانش‌آموزان را افزایش دهد.

3. بهبود عملکرد مغزی با مواد مغذی: موادی مانند اسیدهای چرب امگا-۳ که در ماهی، روغن‌های نباتی و آجیل‌ها یافت می‌شوند، می‌تواند بهبود حافظه و تمرکز را تسهیل کند.

4. تأمین انرژی مورد نیاز: وعده‌های غذایی به موقع و تنظیم شده می‌توانند انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره و تحصیلی فراهم کنند.

راهکارها برای تغذیه مناسب:

1. تنوع در رژیم غذایی: تشویق به مصرف مواد غذایی متنوع از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و منابع پروتئینی مختلف.

2. تشویق به صبحانه: آموزش اهمیت صبحانه و تشویق به صرف آن از موادی مانند غلات کامل، تخم‌مرغ و میوه‌های تازه.

3. محدود کردن مواد غذایی ناسالم: آگاهی از مضرات مواد ناسالم مانند نوشیدنی‌های شیرین و تنقلات و تشویق به محدودیت مصرف آنها.

4. تأمین میان‌وعده‌های سالم: اطمینان از اینکه دانش‌آموزان به میان‌وعده‌هایی مانند میوه، سبزیجات تازه، آجیل و میوه‌های خشک دسترسی داشته باشند.

نتیجه‌گیری:

تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در عملکرد تحصیلی و سلامتی دانش‌آموزان دارد. ارائه راهکارها و آموزش‌های لازم به دانش‌آموزان و اولیا و مربیان در این زمینه، می‌تواند بهبود قابل توجهی در عملکرد تحصیلی و رشد شخصی آنها داشته باشد. بنابراین، تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح و ایجاد فضایی که این مفهوم را ترویج کند، از اهمیت بالایی برخوردار است.

==============================================================

انواع تدریس خصوصی ریاضی در مشهد :

برای فهم کامل مبانی و مفاهیم ریاضی در صورت امکان از کلاس خصوصی ریاضی در مشهد استفاده کنید انواع تدریس خصوصی ریاضی مانند تدریس آنلاین حسابان، تدریس آنلاین هندسه، تدریس آنلاین گسسته، تدریس آنلاین ریاضی دهم، تدریس آنلاین ریاضی یازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی دوازدهم تجربی، تدریس آنلاین ریاضی نهم، و امثال آن در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد "  تدریس خصوصی هندسه در مشهد ، تدریس خصوصی حسابان در مشهد ، تدریس خصوصی گسسته در مشهد ، انجام می‌پذیرد و قابل‌پیگیری است 

اینجا می توانید از خدمات بهترین معلم خصوصی ریاضی در مشهد ، بهترین معلم خصوصی حسابان در مشهد ، بهترین معلم خصوصی گسسته در مشهد  و بهترین معلم خصوصی هندسه در مشهد استفاده کنید.
ضمناً در وبلاگ " تدریس خصوصی ریاضی نهایی و کنکور دهم تا دوازدهم آنلاین و حضوری در مشهد " انواع کلاسهای کنکور را هم می‌توانید دنبال کنید؛ مانند کلاس کنکور ریاضی دوازدهم، کلاس کنکور گسسته، کلاس کنکور هندسه، کلاس کنکور حسابان کلاس کنکور ریاضی تجربی و...
 همچنین با دنبال‌کردن حساب کاربری alipoursani در آپارات و نماشا فیلم‌های آن را دانلود کرده و به یادگیری ریاضی خودتون کمک کنید          آپارات  نماشا       تلگرام @alipoursani  و @AlipouR53 و  ایتا    

 ما در تدریس خصوصی ریاضی در مشهد در تلاش هستیم تا محتوای مورد نیاز شما رو هر روز بصورت فیلم، عکس و یا pdf براتون اینجا بذاریم ضمنا اگر اشکالی و سوالی داشتین در شبکه های مجازی ما رو دنبال کنید

شماره تماس جهت هماهنگی کلاس‌ها

 

 09227667074

  • ابوالفضل علیپورثانی